バレエを頑張る中学生の女の子、巻き爪の痛みから解放！感想も

こんにちは。
元看護師の足と爪のトラブル専門サロン
医療発想のフットケアナチュエイド の鈴木あつこです。

今日は、バレエを頑張る中学生の女の子が巻き爪の痛みから解放されたケースをご紹介します。

🦶痛みで大好きなバレエができない日々…

2024年11月、初めて当サロンに来てくれたのは、バレエを習っている中学生の女の子。
普段の生活では痛みがないものの、トゥシューズを履いて練習すると強い痛みが出てしまい、思うように練習ができずに困っていたそうです。

お母さまも「まだ中学生なので、できれば手術はしたくない」と考えられ、当サロンを見つけてくださいました。

お爪を拝見すると、一見そこまで巻いているようには見えませんでした。
しかし、よく観察してみると両サイドが約2mmほど、90度近く内側に屈曲しているタイプの巻き爪。
爪の端が少し皮膚に刺さっており、それが痛みの原因になっていました。

まずはその部分を丁寧にカットし、圧迫を軽減しました。

ポドストライプ

初期段階では、ポドストライプや3TOなどの補正を行い、徐々に痛みが落ち着いていきました。
しかし、「もっと早く、しっかりと改善してあげたい」と思い、さらに新しい方法を検討しました。

３TO

左）ツメフラ後２回で卒業

右）ツメフラ後２回で卒業

2025年7月から新たに導入したのが、ツメフラ法。
この方法に切り替えたところ、わずか2回の施術で卒業できました。

ツメフラ法は、爪の形状を自然なカーブに戻しながら、皮膚への食い込みを防ぐ補正法です。
従来の補正よりも結果が早く、痛みも少ないのが特徴です。

施術後は、ご本人でも装着できる方法をお伝えし、ご家庭でのセルフケアもできるようサポートしました。

正直、経営的には「すぐに卒業できる方法」というのはリピートが少なくなるかもしれません。
でも私は、一日でも早く痛みから解放してあげたいという想いでツメフラ法を導入しました。

今回のように、早期に改善して笑顔で帰っていただけることが、私にとって何よりの喜びです。

巻き爪が痛くて思うようにバレエができなくなり、こちらのサロンに来ました。
まだ中学生で手術はしたくなかったので、看護師さんが対応してくださるという点で安心してお願いできました。
ツメフラという器具をつけてから短期間で痛みがなくなり、本当に感謝しています。

バレエをやっていて、トゥシューズを履くと今までは巻き爪で痛かったけれど、
ツメフラという器具をつけると、普段の生活では全然痛くなく、
バレエをしていてもほとんど痛みを感じないくらいになって、とても嬉しかったです！
取り外しができる補正器具なので、とても良いと思いました！

今回のケースはバレエでしたが、ツメフラ法は
以下のようなスポーツをされている方にもおすすめです👇

野球

サッカー

つま先に負担がかかる競技では、巻き爪のトラブルが起こりやすいです。
痛みを我慢せず、早めのケアをおすすめします。

「巻き爪だから仕方ない…」と諦めてしまう前に、
痛みのない・安全な方法で改善できるケアがあります。

今回の中学生の女の子のように、
大好きなバレエを思い切り楽しめるようになることが、私の何よりの喜びです。

巻き爪でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

医療発想のフットケアナチュエイド
元看護師の足と爪のトラブル専門サロン
鈴木あつこ

📍所在地：
〒064-0810
北海道札幌市中央区南十条西12丁目1−31
ル・ヌアージュ山鼻南 1階（コインランドリーの隣）

🚋アクセス：
市電「西線9条旭山公園通り」より徒歩約5分

📅上記に移転営業開始：2025年11月〜