足の裏、かかとが乾燥して、ガサガサになってきた

足の裏の乾燥によるかかとの角質

札幌市中央区。元整形外科看護師のフットケアサロン、ナチュエイドの鈴木あつこです。

先日のお客様。

お引越しをしてから、足の裏が乾燥しやすくなり、足の裏、特にかかとのガサガサがひどくなってきたというお悩みでいらっしゃいました。

足の裏がカーペットに引っかかるのも、プチストレス。

お写真掲載許可をいただきました。

足の裏、かかとが乾燥してかかとがガサガサになった原因は？

・転居により、以前より乾燥した環境になってしまった。

・室内では、裸足で過ごしている

・特に足の裏、かかとの乾燥予防になるようなケアをしてない（保湿のためのクリームを塗っていない）

足の裏の皮膚のターンオーバー（古い角質が自然と剥がれ、新しい皮膚が再生されること）は、顔などに比べると遅く、また、かかとには皮脂腺という、皮膚を滑らかにする皮脂を分泌する腺ががないため、足の裏はすぐに乾燥しやすくなります。

お客様は、普段、気になるときに、電動のかかとやすりでケアしていたそうですが、どうもいまいち綺麗にならないとおっしゃっていました。

あくまでも私の考えですが、電動のやすりでは限度があります。

足の裏が乾燥し,かかとのガサガサがひどくなった時は、一度プロの手で角質ケアをすることで、セルフケアでの保湿クリームの浸透も劇的に良くなるので、足の裏の乾燥予防になり、ツルツルはかなり維持できます。

気になっているだけでは変わりません。

一度ご相談ください。

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